アトピー持ちメンタル不調経験者が、自律神経を整えるためと、アトピー改善、将来への不安対策のためにやったことなどを紹介します。
幼少時からアトピー
大学時代にアトピー最盛期。地獄。
地獄からぬけだす。
就職して2年目からパワハラを受ける。アトピー悪化。メンタル不調に。
転属によりパワハラから抜け出せる。アトピー・メンタル不調がちょっと良くなる。
私の経験が、少しでも誰かの役に立てば幸いです。
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