ビタミンCサプリを飲むだけでニキビがなくなった話
マスク生活になってから、ニキビがでて困っていませんか？
ニキビにビタミン C は効くと聞き、試してみたので結果をお伝えします。
結論から言うと、絶大な効果でした。
何年か前は美容にいいというだけで、ビタミン C を飲んでいました。 効果があまり感じられないのでやめていたのですが、マスク生活になり、マスクが当たっている部分にニキビが出るようになったので、またビタミン C を飲むようにしてみました。
効果のほどは絶大です。
ビタミン C を朝晩飲むようにしただけで、ニキビはほとんど出ないようになりました。
毎日あったニキビが、ビタミンCを飲むようにするだけでどんどん消えていきました。
新しいニキビもできなくなりました。
最近では月に1回出るか出ないかです。
出たとしてもすぐに治ってしまいます。
ビタミン C を飲む前には、果物、特にいちごやみかんなどを食べてみたりして、食べ物からビタミン C を摂取するようにしてたのですが、ニキビが治ることはありませんでした。
ビタミン C の効能は他にもあると思いますが、特に私にはニキビに効いたので、ニキビ対策の面でとてもオススメします。
ビタミン C は過剰に摂りすぎたのはすぐ体外に出てしまいますので、取り過ぎも心配ありません。
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ビタミン C は一気に吸収できないので、タイムリリース型（持続型）はゆっくり時間をかけて吸収できるようになっています。
