マスク生活になってから、ニキビがでて困っていませんか？ ニキビにビタミン C は効くと聞き、試してみたので結果をお伝えします。 結論から言うと、絶大な効果でした。 何年か前は美容にいいというだけで、ビタミン C を飲んでいました。 効果があまり感じ…

プロテインを飲むとダイエットになるって聞いたことありませんか？ 自分がプロテインを飲むようになって感じた体の変化と、おすすめのプロテインをシェアしますプロテインが食欲を減らすということを聞いて、私はプロテインを飲み始めました。 正直言って半…

アトピーに鶏ガラが効く！と聞いて、試してみました。 アトピー、アレルギー全般に良いということです。 結論から言うと、アトピー自体に効くというよりお肌に効きました！ 私は肌の乾燥が冬に顕著に悪くなります。 肌の乾燥が冬にいつもひどいです。 冬はい…